Sākums
Uztura bagātinātāji ir pārtikas produkti parastā uztura papildināšanai. Tie ir koncentrētas uzturvielas (vitamīni un minerālvielas) vai citas vielas, kurām ir uzturvērtība vai fizioloģiska ietekme, atsevišķi vai kombinācijās, un tos izplata un realizē devās — kapsulās, pastilās, tabletēs, dražejās un citos veidos, pulvera maisiņos, ampulās un citā iesaiņojumā, kas paredzēts lietošanai mazos un nomērītos daudzumos.
Uztura bagātinātājus var lietot, ja nav iespējams uzņemt ikdienā pilnvērtīgu u sabalansētu uzturu!
Piemēram:
· ikdienā ēdat vienveidīgi un nepareizi
· tuvākajā laikā jums gaidāma paaugstināta fiziska vai garīga slodze (sporta sacensības, eksāmeni u.c.)
· jūs nepanesat atsevišķas uzturvielas (zivis, zemenes utt.)
· slimojat ar gremošanas trakta kaitēm, kas apgrūtina barības vielu izmantošanu organismā
· esat grūtniece vai barojoša māmiņa (abos šajos gadījumos uztura bagātinātājus izvēlieties tikai ar ārsta ziņu)
· vēlaties stiprināt imūnsistēmu pēc ziemas vai pārciestas slimības
· esat veģetārietis (visbiežāk veģetāriešiem papildus vajadzīgs vitamīns B12 un dzelzs)
Esi vesels!
